¿Cómo ajustar tu rutina de Skincare para la temporada de invierno?
Se acerca el invierno y con él, el frío, el viento y la sequedad. ¿Te preocupa cómo va a afectar tu piel? ¡No te preocupes! En este blog te vamos a dar algunos consejos para que tu piel luzca sana y radiante durante toda la temporada invernal.
¿Por qué es importante cambiar la rutina de skincare en invierno?
En invierno, el aire es mucho más seco que en otras épocas del año. Esto hace que nuestra piel pierda humedad y se reseque. Además, el frío y el viento pueden dañar la barrera cutánea, lo que hace que la piel sea más propensa a las irritaciones y las infecciones.
¿Qué cambios podemos hacer en nuestra rutina de skincare?
1. Elige un limpiador suave
En invierno, la piel es más sensible y tiende a resecarse más fácilmente. Por eso, es importante utilizar un limpiador facial suave que no reseque la piel. Elige un limpiador facial que sea no comedogénico, es decir, que no obstruya los poros. También es importante que sea hidratante, para que no reseque la piel.
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2. Exfolia tu piel con menos frecuencia
La exfoliación ayuda a eliminar las células muertas de la piel, pero en invierno es importante hacerlo con menos frecuencia para evitar irritarla. Exfolia tu piel una vez a la semana, o cada dos semanas si tienes la piel sensible.
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3. Sé constante con la hidratación de tu piel
La hidratación es clave para mantener la piel sana y radiante. En invierno, tu piel necesita más hidratación que en otras épocas del año. Aplica una crema hidratante en tu rostro y cuello dos veces al día, mañana y noche.
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4. Usa un suero antioxidante
Los antioxidantes ayudan a proteger la piel de los daños causados por los radicales libres. En invierno, usa un suero antioxidante antes de aplicar tu crema hidratante.
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5. Aplica una mascarilla facial una vez a la semana
Las mascarillas faciales proporcionan una hidratación extra a la piel. En invierno, aplica una mascarilla facial una vez a la semana como mínimo y de acuerdo a tu tipo de piel, si tienes piel seca podría ser hasta 3 veces por semana.
6. No olvides protegerte del sol
El protector solar es importante en todas las estaciones del año, incluso en invierno. Aplica protector solar con un factor de protección solar (SPF) de 30 o superior todos los días, incluso si está nublado.
Extra tips:
- Evita lavarte la cara con agua caliente: El agua caliente reseca la piel. En invierno, lávate la cara con agua tibia
- Mantén tu piel hidratada desde el interior: Bebe mucha agua y consume alimentos ricos en agua, como frutas y verduras
- Usa un humidificador en tu casa: Un humidificador ayuda a aumentar la humedad en el aire
